Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 15,47g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Mittagessen: Limão, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Abendessen: Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Delícia Bolacha de Nata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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