Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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61 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 90,07g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Вишней, Искренне Ваш Масло Сливочное, Чай. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Куромякки Сердце Цыплят-Бройлеров, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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