Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 108,26g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаса Балыковая . Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Картошка Печеная. Abendessen: Яичница с колбасой. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ближние Горки Колбаса Балыковая. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|