Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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124,2 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 91,90g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Beets, Celery Juice. Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Baker's Corner Almond Flour, Kroger Parmesan Cheese Grated, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Romero's Mini Corn Tortillas, Calavo Avocado, Sanderson Farms Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Walmart Sugar-Free Chocolate Chip Cookies, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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