Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 102,21g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 224,72g.
Frühstück: Алтай Сыр Леаус, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Растительное Масло, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Mittagessen: Дудник Торт, Капустный Салат, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная. Abendessen: Лента Яблоко, Сальников Пельмени Классические Стандарт, Alpen Gold Пикник. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tanyusha_ _'s Gewichtsverlauf
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