Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Udang Goreng, Tahu, Nasi Putih, Pastel. Abendessen: Bubuk Cabai, Telur, Tahu, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon, Susu (Susu Murni). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anisasalina's Gewichtsverlauf
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