Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 125,87g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Молоко 1%, ВкусВилл Тесто Фило, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Мои Печёночные Котлетки 1, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мой Пангасиус с Овощами. Snacks/Sonstiges: Моя Запеканка с Протеином , Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Королек. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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