Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 25,34g.
Frühstück: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Гречка Отварная, Курица в сметане. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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