Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 40,41g | Eiw: 154,67g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Alpro Миндальный Напиток , Савушкин Хуторок Творог 1%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Апельсины, Дикси Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|