Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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98 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 114,19g | Kohlh: 45,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Черника, Творог 9%. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Печень Говяжья. Abendessen: Курица Вареная, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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semochka2021's Gewichtsverlauf
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