Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Buko Balance, Marmelade, Vom Land Blütenhonig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Ja! Cervelatwurst, Korn Mühle Sonntagsbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Knorr Rahmsoße, Kartoffelbrei, Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Marmelade. Abendessen: Herforder Pils. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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