Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 37,92g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 113,99g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 2,5%, Велком Балык Сырокопченый, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Аджика, Котлеты из Куриной Грудки, Ратибор Варенье Крыжовник, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Каша Рисовая на Воде. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natsleta's Gewichtsverlauf
|