Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 341,60g.
Frühstück: Driscoll's Blackberries, Kroger Light Brown Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Kashi Simply Raisin. Mittagessen: Volupta Cacao Powder , Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Abendessen: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel, KeVita Raspberry Lemon Kombucha, Margherita Sliced Pepperoni. Snacks/Sonstiges: HEB Sweetened Dried Cranberries, Made in Nature Black Mission Figs, Margherita Sliced Pepperoni, Jimmy John's Spear Pickle, Thomas' Everything Bagel, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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dyerseve726's Gewichtsverlauf
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