Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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79,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 122,22g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 247,21g.
Frühstück: Krispy Kreme Chocolate Iced Creme Filled Doughnut, White Bread, Berryhill Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), Banana. Mittagessen: Clancy's Corn Chips, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Meijer Hot Dog Buns, Oscar Mayer Bun-Length Hot Dog Wieners. Abendessen: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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