Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 140,92g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Ням. Mittagessen: Сыр Российский, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Зеленый Лук, Омлет Мой. Snacks/Sonstiges: Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Ням. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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