Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
97,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Ухтышки Растворимое Какао, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Глобус Молоки Лососевые Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Mittagessen: Пятерочка Банан. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок без Сахара , Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Твой Дом Морковь по-Корейски Острая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|