Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 201,59g.
Frühstück: Multicereals Streghette Snack, Gocce di Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Mittagessen: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, ANNAS ORIGINAL Ginger Thins, Panettone, Castagne Arrosto, Parmigiana di Melanzane, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese, Polpette di Melanzane. Abendessen: Grappa, Pastiera Napoletana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ALE722020's Gewichtsverlauf
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