Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Sopa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Country Hill Jugo de Naranja Light. Abendessen: Sánduche de Jamón y Queso, Vitanas Isolate Gourmet. Snacks/Sonstiges: Biscolata Choco Chips , Alpina Yogurt Griego, Coberturas de Fresa. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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