Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Great Value Party Mix, Pickled Egg, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Abendessen: Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Bread Stuffing, Swiss Chalet French Fries, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Creamy Coleslaw, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Carnation Light Hot Chocolate, Nestle Smarties (10g), Baileys Irish Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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