Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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181,0 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 90,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 148,77g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 247,14g.
Frühstück: Coffee, Baileys Coffee Creamer - Caramel. Mittagessen: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, John Soules Foods Chicken Breast Strips - Chicken Fajita@, fresh express FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ, Ocean Spray Cranraisins, Marie Callender's Cheese & Garlic Croutons. Abendessen: Ranch Salad Dressing, In-N-Out Double-Double Burger, Sonic Tater Tots (Large). Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Sours Jelly Beans. mehr...
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5169 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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