Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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94,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk, Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Mittagessen: Beef MexiMelt, Soft Taco - Beef, Cool Ranch Tortilla Chips. Abendessen: Jr. Bacon Cheeseburger (No Mayo Xtra Catsup). Snacks/Sonstiges: Sour Slices. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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