Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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71,3 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 66,84g.
Mittagessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Asparagus, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Pinot Gris (Grigio) Wine , White Table Wine . mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Boxen - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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