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Muscle : 39,55 kg.
Fat : 39,4 %
Lingkar Tubuh :
Leher : 33 cm
Lengan : 33 cm
Dada : 83 cm
3 Jari di atas pusar : 85 cm
Pusar : 90 cm
3 Jari di bawah pusar : 98 cm
pinggul : 105cm
Paha : 62 cm
Betis : 40 cm
Target Lingkar Pusar 80/79 cm
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69,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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108 kcal
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Fett: 6,00g | Eiw: 9,14g | Kohlh: 6,82g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Tempe. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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aulia5555's Gewichtsverlauf
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