Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 215,70g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Магнит Арахис Сырой, Alpro Миндальный Напиток. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Мандарины, Halls Леденцы, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Перекресток Апельсины, Дикси Яблоко. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|