Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 131,30g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 194,79g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Haribo Жевательный Мармелад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Тарталетка, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кукурузная каша. Mittagessen: Лента Греческий Йогурт 8%, Акконд Олимп Конфета со Злаками, Киндер Сюрприз, Nestle Nuts, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Восход Прибалтийский Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой, Пирожок с Мясом. Abendessen: Миндаль Миндаль, Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Печень Индейки, Самарский Кондитер Приманка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|