Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 36,12g.
Frühstück: Мираторг Буженина "Домашняя", Яйцо Всмятку, Печень Трески, Кофе, Delba Вестфальский Хлеб. Abendessen: Сырники Диетические, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Диетория Ленивые Голубцы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SinenkoRita's Gewichtsverlauf
|