Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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111,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 118,83g | Eiw: 149,21g | Kohlh: 159,93g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Beef Goulash with Noodles. Abendessen: Taco Bell Doritos Locos Tacos, Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Chocolate, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Wild Bill's Hickory Smoked Beef Jerky, Red Bull Sugarfree Redbull (16.0 oz ). mehr...
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3072 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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