Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 253,98g.
Frühstück: Spring Koe Gouda Red Wax, BioX Nutri-Nut, Яичный Белок, 365 Whole Foods Market Oats, Сухие Семена Чиа, Silk True Almond Unsweetened, Банан, Хурма, Голубика, Ежевика, Виноград, Клубника, Малина. Mittagessen: Зефир, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Шпинат, Amber Хлеб, Яйцо, Масло Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon. Abendessen: Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Amber Хлеб, Куриный суп 🍲. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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