Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 30,82g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 173,94g.
Frühstück: Té (Infusión), San Jorge Arrollado Lomo con Ají. Mittagessen: Durazno, Sal, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Wasil Porotos Rojos, Cuisine & Co Lomitos de Atun en Agua. Abendessen: Cebollas, Agrosano Diente de Dragon, Unimarc Camaron Ecuatoriano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Longkou Fideos de Poroto, Ciruelas Deshidratadas. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Estela DJ's Gewichtsverlauf
|