Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 61,85g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 144,30g.
Frühstück: Томилинская Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батончик Солнечный, Вареное Яйцо, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Gold Food Финики Сушеные, Николаевский Сырок с Изюмом, Чай, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Рис Отварной, Куриный Бульон, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|