Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 15,38g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 38,83g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Seven Boys Pão de Forma (50g). Mittagessen: Tomates, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vilani salviano's Gewichtsverlauf
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