Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
78,0 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 358,45g.
Frühstück: Clementines, Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread. Mittagessen: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Egg, Egg, No Name Mixed Vegetables. Abendessen: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza, Bananas. mehr...
|
|
2228 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|