Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 78,12g | Eiw: 132,32g | Kohlh: 161,02g.
Frühstück: ВкусВилл Рикотта, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: La Molisana Макароны Пружинки, Вареное Яйцо, Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Варенье, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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