Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 139,18g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Жареная Картошка. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Иван Да Печенье Знаковое, Яблоко, Глобус Сосиска в Тесте. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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