Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Frijoles Cocidos, Huevo, Bolillo. Mittagessen: Huevo, Arroz Integral, Queso Panela, Tomates. Abendessen: Arroz Integral, Atún en Agua (Enlatado), Calabaza. Snacks/Sonstiges: Nestlé Carlos V (20g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fernanda0928's Gewichtsverlauf
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