Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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114,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Окей Изюм Темный, Чай с Сахаром. Abendessen: Кофе, Окей Изюм Темный, Соленые Огурцы с Укропом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Astoria Соус Сырный, Сухари, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Помидор Сливка, Пекинская Капуста, Цикорий. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Макс Белов's Gewichtsverlauf
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