Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 57,12g | Eiw: 121,73g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Авида Творог 5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Фрикадельки. Abendessen: Панкейки рисово-творожные, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Lifely Крекер со Злаками, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Ярче Творог 5%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Авида Творог 5%, Lifely Крекер со Злаками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|