Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 79,72g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Чай с Лимоном. Mittagessen: Лента Шашлык Куриный Деликатесный , Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Рассольник, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Курица Гриль, Лента Пирожок Домашний с Капустой. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|