Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2014
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3043 kcal
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Fett: 114,90g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 416,70g.
Frühstück: Майонез, Банан, Tropicana Вишневый Сок, Банан. Mittagessen: Апельсин, Сладкий или Горький Шоколад, Tropicana Вишневый Сок, Сыр Моцарелла, Помидоры, Плов с Курицей. Abendessen: Tropicana Вишневый Сок, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай Несладкий, Черемушки Торт Чародейка. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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