Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 89,63g.
Frühstück: REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Magerquark, Kaffee, Oatly Hafermilch. Mittagessen: Picanto Peperoncini, Lindenhof Gouda Mittelalt, Edeka Dinkel Schnitte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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