Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
26,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 25,06g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 92,32g.
Frühstück: Голубика, Doppel Herz Витамины для Глаз, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Grovo Удобное Яйцо Белок, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки, Pumpup Simple Protein Bar "Coconut", Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Цветная Капуста, Свеклы. Abendessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Паффы Клубника-Банан, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Natfoods Кукурузные Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Grovo Удобное Яйцо Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Манго-Творожное Желе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|