Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: Valio Juusto 5%, Lidl Raspberries, Myllykivi Bio Luomu Kaurahiutale, Valio Normaalisuolainen Voi. Mittagessen: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat. Abendessen: Isokari Maustamaton Lohifileepala, Jouluaitta Inkivääri-Porkkanalaatikko. Snacks/Sonstiges: Lidl Raspberries, Elovena Kaurahiutaleet, Kananmunan Valkuainen. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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