helen332011's Notizen, 22 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
101 kg Bisher verloren: 33 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2021:
1500 kcal Fett: 53,26g | Eiw: 160,70g | Kohlh: 97,32g.   Frühstück: Altay Gold Мёд, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Замороженная Вишня, Мистраль Манная Крупа, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Троекурово Грудка Куриная, Маркет Перекресток Сухари Панировочные , Яйцо (Целое). mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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