Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 76,08g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Яготинский Молоко 2,6%, Ветчина Куриная, Яйцо Всмятку, Авокадо, Сыр Бри, De Luxe Оливковое Масло, Розумний Вибір Майонез 30%, Своя Линия Чернослив, Морковь, Свекла Вареная, Грецкие Орехи. Mittagessen: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Кохана Печиво Кукурудзяно-Апельсинове, Чернослив, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Свекла Вареная, Фасоль (Консервированная), Наша Ряба Куриные Голени. Abendessen: Zaini Чёрный Шоколад 90%, Ветчина Куриная, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%, Премия Сыр Маасдам 45%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|