Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 65,88g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: Sargento Muenster Cheese, Bumble Bee Jalapeño Seasoned Tuna, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Delicious Bite Pandebono. Abendessen: Roti Land Roti, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Sabra Classic Hummus, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels 100 Calorie Pack. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
|