Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Susamlı Galeta, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Leblebi, Kuru Kayısı, Herbalife Protein Bar. Abendessen: Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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