Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 36,23g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яблоки. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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valerymark's Gewichtsverlauf
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