Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 23,46g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 煎雞蛋, 綠辣椒, 洋蔥, 鮮綠生活 鯖魚, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜, 高麗菜, 雞胸肉, 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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