Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 37,70g.
Frühstück: Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Egg Beaters Egg Substitute . Mittagessen: Ralphs Sugar Free Apricot Jelly, Cheese Biscuit, Sunset Campari Tomatoes, Publix Muenster Cheese, Hormel Natural Choice Uncured Bacon. Abendessen: Cauliflower Rice, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Great Value Frozen Mixed Berries. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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