Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 116,08g | Kohlh: 204,76g.
Mittagessen: Pronas Mackerel in Chili Sauce, Tomatoes, Green Summer Squash, Corn, Yardlong Bean , VECTORLABS Master Whey, Banana, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Abendessen: Firm Silken Tofu , Date, Dragon Fruit (Buah Naga), Greenfields Original Yogurt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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